ZUHEGAN

Zuhegan es un centro dirigido a la actividad física, deporte y salud, donde trabajamos entorno a la calidad de vida y hábitos saludables de los clientes. 

Realizamos entrenamiento personal y recuperación así como, prevención de lesiones de una manera individual, personalizada y cercana. Los  programas de entrenamiento son acordes a las necesidades y objetivos, teniendo como principio el bienestar de los clientes.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

VOLEMOS JUNTOS

Rendimiento

– Prevención de lesiones

– Mejora de las condiciones físicas

– Modalidades deportivas específicas

– Terapia de andulación

Salud

– Ajuste de peso

– Entrenamiento de fuerza

– Maternidad (Pre-Post parto)

– Tercera edad

– Terapia de andulación

Recuperación de lesiones

– Lesiones temporales

– Lesiones crónicas

– Pre y Post cirugía

METODOLOGÍA DE TRABAJO

alza tu vuelo

Entrevista personal

Recopilación de datos personales e información. Objetivo, conocer el historial deportivo y clínico de los clientes.

Primera valoración

Conocer el estado fisico actual del cliente mediante test de valoración.

Fijar objetivos

Acordar los objetivos personales de cada cliente a corto y largo plazo.

SERVICIOS

NO PARES DE VOLAR

Entrenamiento personal individual en el centro.

Entrenamiento personal en pareja en el centro.

Planes de entrenamiento con seguimiento.

DESCUENTOS PARA JOVENES

menores de 30 años
ZUHEGAN

EQUIPO

Jon

– Grado Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.

– Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

– Máster Valoración Funcional Movimiento – Qualis Motus.

– Titulo de técnico deportivo de Primer y Segundo Nivel de Fútbol.

– Primeros Auxilios y Socorrismo acuático.

AINARA

– Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

– Postgrado «Especialista Universitario en Prevención, Intervención y Recuperación Funcional de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte ́.

– Máster Valoración Funcional Movimiento – Qualis Motus. 

abre tus alas

CONTACTO

zuhegan@gmail.com

Ainara - 696 645 426

Jon - 617 752 594